fbpx

Ja som tvoj tréner.

Byť trénerom dnes nie je ničím výnimočným. Byť dobrým trénerom však znamená neustále na sebe tvrdo pracovať. Dobrý tréner by mal byť najmä skúseným odborníkom, učiteľom a psychológom, čo predstavuje celoživotný proces učenia sa.

Redukcia hmotnosti

Správna redukcia hmotnosti, teda cesta k trvalému udržaniu štíhlej línie nie je len o úprave stravy alebo o pravidelnom cvičení. Zahŕňa viacero spolupôsobiacich zložiek vrátane úpravy životného štýlu, bez ktorých nie je možné dosiahnuť stále výsledky.

Budovanie svalovej hmoty

Nárast svalovej hmoty je častá požiadavka hlavne u mužov. Pri tréningoch zameraných na silu a budovanie svalovej hmoty budete zároveň používať najlepšiu a najefektívnejšiu metódu na stratu telesného tuku.

Online koučing

Je dobré mať pri sebe človeka, ktorý vás vie pochopiť, vie, čo potrebujete, aj to, ako to dosiahnuť. Nenechajte už nič na náhodu a spoľahnite sa na skúsenosti profesionála. S mojou pomocou tak prekonáte všetky prekážky na ceste za vaším cieľom.

Stravovací program

Strava je palivo pre naše telo. Bez správne nastavenej stravy v našom tele nič nefunguje tak, ako by malo, preto je alfou a omegou akejkoľvek snahy, či už ide o otázky zdravia, redukciu hmotnosti alebo budovanie svalovej hmoty.

Kto som

Premeny mojich klientov

Lenka

Lenka

Moja klientka, ktorá za 2 mesiace takto zmenila...

Anka

Anka

Moja klientka a jej premena za 3 mesiace....

Mirka

Mirka

Ďalšia skvelá premena za 2,5 mesiaca. Prišla za...

Siska

Siska

Najväčšia premena roka 2019. Keď som videl toto...

Braňo

Braňo

Ďalšia premena môjho klienta. Nielenže schudol, ale cíti...

Andrej

Andrej

Ďalšia super premena môjho klienta za 6 mesiacov,...

Cenník služieb

Bestseller

Chcem schudnúť

Cena od

180 €

/mesiac
  • 1-2 tréningy týždenne
  • Od 20€/tréning
  • Vypracovanie jedálnička cena od 50€

Chcem svaly

Cena od

200 €

/mesiac
  • 1-2 tréningy týždenne
  • Od 20€/tréning
  • Vypracovanie jedálnička cena od 50€

Potrebujem poradiť

Cena od

20€

hodina

Chcem jedálniček

Cena od

50€

za mesiac

Kontakt info

Spoločne vytvoríme najlepšiu cestu, ako sa dopracovať k Vašej vysnívanej postave, po ktorej túžite celý život. Pomohol som mnohým ľuďom, určite pomôžem aj Vám.

Na osobnom stretnutí pripravíme stratégiu, ako dosiahneme Vašu premenu. Neváhajte ma kontaktovať na dolu uvedenom telefónnom čísle alebo e-mailovej adrese. Prvá hodina konzultácie spojenej s tréningom je ZDARMA!

Trenčín

+421 944 527 693

info@tvojtrener.sk

Kontaktuj ma

Neviete sa rozhodnúť, či začať cvičiť alebo ako na to? Ak potrebujete poradiť, neváhajte ma osloviť prostredníctvom kontaktného formulára.